LA NUTRITION
La nutrition joue un rôle central dans notre équilibre, en apportant les nutriments dont notre organisme a besoin pour vivre et être en bonne santé. Lorsque l’alimentation est déséquilibrée, elle est source de surcharges entrainant des troubles physiques et psychiques pouvant conduire à terme à des inflammations, des allergies, des insomnies, des maladies cardiovasculaires, voire être la cause de certaines pathologies auto-immunes. Ne dit-on pas que nos intestins sont notre deuxième cerveau ?
Mon travail consiste à cibler vos déséquilibres et vous accompagner dans vos changements d’habitudes alimentaires afin d’atteindre vos objectifs à votre rythme.
CONSEILS NUTRITIONNELS
Cette consultation a pour but d'analyser vos habitudes alimentaires et de les réajuster en fonction de vos objectifs ou de votre pathologie en vous apportant les bases d'une alimentation équilibrée à votre rythme.